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Mentaltraining
“Energy flows where attention goes!”
Hirnforscher können diesen Satz mittlerweile aus Sicht der Wissenschaft bestätigen. Unsere Gedanken verändern nachweislich unsere Synapsen und Nervennetze. Das verdeutlicht, wie viel wir Selbst unsere Einstellungen und unser Denken bewusst steuern können. In der Wissenschaft spricht man in diesem Zusammenhang von Neuroplastizität. Das bedeutet, dass unser Gehirn formbar ist und kein starres, unveränderliches Konstrukt.
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Akademische Kinesiologie
Die Arbeit mit der Resonanz des Körpers stellt eine ausgezeichnete Ergänzung zum Mentaltraining dar und schafft für dich eine gute Möglichkeit unbewusste Blockaden in kurzer Zeit aufzudecken und mit ihnen zu arbeiten.
Was bedeutet das für dich?
Deine Energien werden ausgeglichen, deine Selbstheilungskräfte aktiviert und du schaffst Zugang zur eigenen Gedanken- und Gefühlswelt
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Das Deep Ocean Modell
Das Deep Ocean Persönlichkeitsmodell, lässt dich in dein Inneres blicken, eröffnet dir neue Handlungswege und schenkt dir ein tiefes Verständnis über dich Selbst.
Tauche ein in deine ureigene Persönlichkeitsstruktur und erfahre welche Faktoren dich besonders prägen, wie du die Welt siehst und auf welche Weise sie dein Verhalten beeinflussen.
Mit Hilfe des wissenschaftlich fundierten Modells ist es dir möglich, dein Leben so zu gestalten, dass es deinem wahren Selbst entspricht und du deine Potentiale in voller Kraft leben kannst.
Das Wissen über deine inneren Antreiber ermöglicht dir persönliches Wachstum und hilft dir dein Verhalten zu reflektieren und zu verstehen.
Um deine ureigene Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen, brauchst du Visionen und Wege, die zu dir passen. Begib dich mit Deep Ocean auf eine spannende Reise und entdecke die Einzigartigkeit deines Selbst.
Verbinde deinen Körper, deinen Geist und deine Gefühle zu einer Einheit und werde zu deinem authentischen Selbst
Mögliche Einsatzbereiche meiner Arbeit mit Dir
Achtsamkeit für sich Selbst und mit Anderen entwickeln
Reduktion von Stress
Ängste reduzieren und bewältigen
Selbstbewusstsein stärken und aufbauen
Energie erhöhen, Power und Kraft ins Leben bringen
Persönlichkeit verstehen und daraus neue Möglichkeiten und Chancen erkennen
Persönliche Potentiale leben und entfalten
Maximale Leistungen in bestimmten Situationen abrufen können
Neue Gewohnheiten integrieren und nicht dienliche loslassen
Gedanken ordnen und Klarheit bekommen
Ziele definieren und Fokus aufbauen
Mit Gefühlen umgehen lernen, sie aushalten, abbauen oder aufbauen
Körper, Gedanken und Gefühle als funktionierende Einheit aufbauen
Loslassprozesse in Gang bringen und Neues ins Leben lassen
und vieles mehr